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肥満のちしき
- 2007年8月14日(火) 08:50:50
主に脂肪がどこについているかで、大きく２タイプに分類されます。
○りんご型肥満（上半身型肥満）
⇒中年男性、女性は更年期以降に増加
○洋なし型肥満（下半身型肥満）
⇒若い女性に多い
とあり、りんご型肥満の人はメタボに注意したほうが良いということを知りました。
ちなみに、わたしはApple。。。
さっきWEBでメタボ判定してみたら、見事に該当してました（泣）
- [1]
- 2007年8月14日(火) 11:09:44
洋なし型なんてあるんですね。
どんな体型なんでしょう？？
- [2]
- 2007年8月17日(金) 08:56:43
>洋なし型なんてあるんですね。
下腹部、腰のまわり、太もも、おしりの皮下に脂肪が蓄積するタイプの肥満だそうですよ。
一度つくとなかなか減らせないのですが、合併症を併発する可能性は少ないので良性肥満に分類されるそうです。
ちなみに、リンゴ型肥満なんてのもあるみたいです。
【リンゴ型肥満】
特にお腹に脂肪が集中して蓄積する肥満のタイプです。
中年以降の男性に多く見られます。一見太って見えないので肥満に気づきにくいことがあります。内臓脂肪がたまると、動脈硬化や脳卒中の合併症を引き起こすために悪性肥満に分類されます。
男性は注意が必要ですね！(´д｀;)
- [3]
- 2007年9月28日(金) 06:24:24
脂肪は燃焼するのに順番があるそうです
①血液中の脂肪→②内臓脂肪→③皮下脂肪と、
見える部分の脂肪の燃焼は、一番最後だそうです。（笑）
なので、ダイエットを開始してもすぐに効果が
でにくのかいと思われます。
あと脂肪が生成されるにも順序があるようで
①食事をする→②ブドウ糖が増加し、
血糖値が上がる→③ブドウ糖の量に
あわせてインスリン？インシュリン？という
ホルモンが分泌され血糖値をさげる働きをする→
④同時にグリセロールと遊離脂肪酸から
肝臓・脂肪細胞内で中性脂肪を合成する。
なので糖分の多いもの（甘いもの）を
食べると太りやすくなるということです。
いまでは、低インスリン？インシュリン？
ダイエットというものがあるそうです。